متبل الحمص جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. "متبل الحمص من المقبلات الشهية لا غنى عنه في السفرة العربية ." صبرين شمام 
                                                
                                                
                            
                                                            -   حمص مسلوق مع ماء السلق 
-   ثوم 
-   خل 
-   ليمون 
-   زبادي أو يوغورت 
-   معلقة كبيرة طحينة مركزة 
-   ملح و فلفل اسود و تابل كمون 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    يسلق الحمص حتى ينضج ثم يبرد و يوضع مع ماء السلق في الخلاط
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نهرس الثوم مع التابل و البهارات و يضاف إلى خليط الحمص
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضيف باقي المكونات و يخلط الجميع حتى نحصل على القوام المطلوب
                                                                    
- 
                                    4   
                                    يقدم في طبق مزين بالمخلل أو المعدنوس مع بضع قطرات من زيت الزيتون
                                                                    
- 
                                    5   
                                    شهية طيبة و صح فطوركم